Cerny - Paris

Journée dédiée aux Jardins Solidaires du Quartier St Jean de Chalon sur Saône.

Aujourd’hui j’ai 54 ans, quelle belle coïncidence je suis heureux

Comme la croisade avait interdiction de traverser le Val de Marne c’est par le RER que Marie et moi nous nous rendions devant le ministère de la santé et il fait très beau. Le reste du groupe arrive en bus et d’autres par leur propre moyen Nous sommes une quarantaine vêtu de notre Tee Shirt de la croisade à nous regrouper. Tout le monde avait la « Banane » heureux d’avoir atteint l’objectif. Il est 10h30
Nous sommes accueillis par les CRS qui nous canalisent. La TV est là , Europe 1, Metro, et notre caméraman de la croisade Tout se passe dans le calme Bernard est sollicité par les médias ainsi que les membres du groupe. Nous apprenons par la suite que l’information est passée en boucle sur les ondes RTL Europe1, France Info et …….Le débat est posé, « jeûne ou pas jeûne » mais la preuve vient d’être faite nous ne sommes pas Mort.
C’est à pieds que nous rendons du Ministère de la Santé puis au Ministère de l’Education.qui n’a pas voulu nous recevoir. En fait si, nous sommes accueilli ! Mais par un groupe de CRS qui nous canalisent une fois de plus et une fois de plus tout se passe calmement.

Il est midi Marie et moi disons adieu à tout le monde, moment difficile certains avaient des larmes. On ne passe pas une épreuve comme celle-ci sans laisser un peu de son cœur.
Nous avons une pensée à tous qui n’ont pas pu être là le dernier jour..

Je prépare pour la suite un compte rendu général avec mes observations sur le Jeûne.

Merci à Tous et attention à ce que vous mangez
Marie et Roger

Nota : Toutes le photos de la croisade prises par Marie seront mis sur le site des www.moulins-alma.fr vous aurez un lien pour avoir accès et pouvez extraire celles qui vous intéressent

Cerny - Cerny 0km

Journée dédié à des amis...

Problème sur la dernière étape, nous avons un refus de la part de Krëmelin pour nous accueillir. Le prefet à même donné l'ordre de nous interdire de traverser le département à pied, nous n'avons pas d'explications...
Devant ce contre temps la commune de Cerny nous héberge une nuit supplémentaire, la dernière.
Nous prenons Marie et moi, deux billets de RER pour nous rendre devant le ministère de la santé.
Le groupe s'est dispersé pour se retrouver demain.
L'organisation finale n'est pas préparée...

Vécu médical : aujourd'hui nous n'avons pas marché, je me sens fatigué, je suis content que cela se termine. Cela fait deux nuits que j'ai du mal à dormir, je passe en boucle dans ma tête, les plats cuisinés que je vais faire ! J'ai trop maigri, je le savais c'était prévu.
Poids : 60.5kg Tension/Pouls : R.A.S



L'équipe cinéma était de retour aujourd'hui pour terminer le reportage qui sera disponible dès septembre, vous pourrez le visionner sur les chaînes : Planète, Arte, France 5...

Pithiviers - Cerny 40Km

Journée dédié à Sébastien, mon fils et Aurélia.

Température de marche agréable et monotome avec ses grandes étendues céréalière sans arbre.
Nous sommes accueillis à Cerny, ville dortoire, nous dormons dans un complexe sportif.
Nous installons notre tente sur l'herbe, certains randonneurs font part d'apparition de troubles de la vue, baisse de forme et d'envie de rompre leur jeûne, une jeune rnadonneuse est épuisée et persiste à marcher, Marie l'en dissuade et fini par monter dans la voiture.
Dans mon contre rendu général je ferai part de mes remarques sur les sensations du jeûne, cette expérience est riche en tous points de vue.

Vécu médical : je suis toujours en forme et j'ai accéléré ma cadence de marche pour me tester, j'ai arrêté de courir, je ne veux pas prendre de risques...

Loury - Pithiviers 25Km

Journée dédié à ma petite fille : Mailie.

25km dont 8 en GR et le reste sur de petites routes avec très peu de trafic, le ciel est couvert, il fait doux et de temps en temps nous recevons une pluis fine qui n'arrive pas à nous mouillé !
Nous sentons tous les parfums des sous bois, du foin trempé... tous nos sens olfactif sont en éveil après 11 jours de jeun.
Hier soir, nous avons eu une autre réunion, notre guide : Bernard, nous informe d'un nouveau désistement d'un maire qui refuse de nous accueillir sur sa commune. Bernard nous propose de nous imposé et de faire de forcing devant la mairie, ce que la majorité des randonneurs ont refusé.
Nous trouverons une alternative pacifique, reste à confirmer...
Bernard nous informe de ses intentions, d'être l'équivalent de José Bové et de propager l'intérêt du jeûne sur la scène médiatique radio, télévision, journeaux... tous conflits le rendrait médiatique !
En approchant Paris, nous changeons de stratégie concernant la marche des randonneurs, nous décidons de nous rendre en voiture dans le campement suivant et d'organiser une marche sur place.
Le trafic devient de plus en plus dense et dangereux pour les randonneurs mais également pour les voitures balai et le ravitaillement en eau.
Concernant le groupe je ferai un bilan définitif à la fin du parcours, nous sommes 35 environ à poursuivre cette croisade (randonneurs et staff compris) plus que 20 jeûneurs (sur 50 au départ) et 15 à marcher.
Des signes de fatigue semblent s'installer chez les marcheurs, quant à moi, j'attend mon tour...

Vécu médical : aucun signe pour le moment, sinon un léger flottement après avoir couru... R.A.S Tout va bien ! tension : 12.9 Pouls : 76 Poids : 61.4kg

Lamotte de Beuvron - Loury 50Km

Journée dédié à ma petite fille Léane.

Hier, sur le campement de Lamotte de Beuvron, j'ai été interviewé par Orléans TV, une chaîne de télévision privée (reportage de la croisade passera en boucle le lendemain)

les questions principales posé par le journaliste sont :

- Motivation sur ma participation...
- Etes vous adhérents de l'association ?
- Que répondez vous aux gens qui vous assimile à une secte ?
- Avez vous une assistance médical ?
- Quel est le coût de votre participation ?

Vous l'aurez remarqué la question du jeûne passe en second plan...

Le matin nous quittons le campement par des chemins boisé, certains ce sont perdus, le traçage est aléatoire...
Nous quittons les chemins boisés et nous marchons sur la route en plein soleil sur des axes à fortes circulation, les conditions sont difficiles et nous sommes tous fatigué, le soir nous dormons dans un gymnase (comme nous entrons dans le département du Loiret, nous sommes excorté par la gendarmerie, bien que correcte, nous sentons que nous ne sommes pas les bienvenus. Il semblerait que nous sommes assimilé à une secte, j'expliquerai pourquoi dans mons contre-rendu final.

Vécu médical : tension : 12.9 / Pouls : 82 / Poids : 61.9

Vatan - Lamotte de Beuvron 70Km

Journée pour ma petite fille, Eva.

Nous sommes sortis du camping en voiture et déposé dans un village à 5Km, pour éviter le trafic routier du matin. Nous avons parcouru 26Km sous le soleil, les forêts se font de plus en plus rares.
Nous avons traversé à pied Mennetou-sur-cher, une cité médiévale de toute beauté.
Aujourd'hui, je me suis testé, j'ai alterné course/marche à pied pour voir comment se comportait mon corps après 9 jours de jeun, R.A.S, tout va bien.
Je recommencerai le test les jours suivants jusqu'à Paris.
l'ensemble du groupe à de plus en plus de facilité à gérer les efforts physiques. Nous arrivons au but de nos 26Km, un bus nous attends pour nous mener aux campement de Lamotte Beuvron...

Vécu médical : (je vais le faire !!!) à demain !

Villedieu-sur-Indre - Vatan 43Km

Journée dédié à Clémence, ma petite fille...

Le groupe a parcouru 25Km, quant à moi, j'ai passé ma journée à soigner mes pieds, ils sont bien endommagées.
Nombre de randonneurs ont fait la même chose, nous pensons à notre arrivée sur Paris...
Personne ne voudrait manqué son arrivée à la capitale. Il nous reste six jours de marche, nous approchons du but !
Notre réunion d'hier aura porté ses fruits, un certain nombre d'améliorations ont été réalisées, le moral du groupe est bon, même si nous déplorons le départ prématuré de deux personnes, de nouvelles intègrent le groupe. Notamment, Gerti, connu en Alllemagne pour les stages de jeûne, bref, ça bouge !!!
Notre campement se situe à Vatan, dans un camping très soigné, avec des sanitaires adéquats et une piscine chauffée !!!
le staff à repris le balisage des routes suite à la réunion.

vécu médical : gerçures aux lèvres, comme beaucoup de randonneurs (une des réactions du jeûne)
Tension : 12.8 Pouls : 71 ...

Badecon-le-pin - Villedieu sur Indre 47km

Journée dédié à mon petit fils Ange.

Le plus important de cette journée fut la réunion du soir. L'ensemble du groupe a fait part des disfonctionnements de la croisade. L'échange aura duré trois heures !!!
Les problèmes majeurs sont :
- les sanitaires non adaptés
- l'abscence de couverture qui empêche le sommeil
- pas de suivi médical
Des actions devront être mise en place pour corriger cela.
Dommage, certains randonneurs sont partis pour ces raisons, quant à ceux présent, nous sommes partis avec le sourire faire notre marche.

vécu médical : R.A.S

Noth - Badecon-le-pin 40Km

Journée dédié à mon fils Alexandre et Tatiana.

Le rythme est pris, nous ne dépassons pas 25km par jour. Tous le groupe se sent bien et récupère mieux. Le choix des parcours sont refaits tous les jours sur des axes à très faible circulation.
C'est superbe, cette croisade est une véritable aventure humaine et les échanges entres personnes sont riches, on apprend énormément.
Nous traversons des villages magnifiques, et en particulier aujourd'hui avec Gargilesse, classé village de France, situé au bord de l'Indre, nous reviendrons !
Le campement est installé sur un stade de football de la commune, nous rencontrons malheureusement toujours les mêmes problèmes : les sanitaires sont inadaptés, les nuits sont de plus en plus froides et les randonneurs ont dû mal à dormir. Certains d'entres nous ont d'ailleurs, quitté la croisade pour cette unique raison...
L'ensemble du groupe est solide et déterminé à aller au bout avec sourire et plaisir, les convaincus de cette épreuve motivent les autres (Marie et moi sommes des motivés ! )
Cela fait trois jours que je prends en charge avec un membre du groupe le balisage des circuits.

vécu médical : abscence de suivi médical,
la personne chargée est partie !
Nous cherchons une alternative...

Saint Laurent sur Gorre - Noth

Journée dédié à mon fils, Manuel et Adeline

Nous avons parcouru 25km puis le transfert de Noth a été effectué en bus.
Arrivé à Miallet, nous sommes accueillis par un café (qui nous a dressé des tables sous les arbres de la place du village et offert de l'eau avec des rondelles de citron) un accueil sans pareil !
A l'issue des 26km nous nous sommes tous baignés dans un étang... Que du Bonheur !
Le journal "les Echos" sont venus nous rejoindrent pour réaliser un reportage.
Nous regagnons st Laurent sur Gorre, lieu où le campement était installé, c'est un superbe endroit ombragé au bord d'un lac avec sanitaireS et doucheS !!!

Nous avons décidé de limiter la marche à 25km pour freiner "les casses" chez les randonneurs.
5 d'entre nous sont déjà partis pour cause de blessures aux pieds dû à des distances trop longues et des parcours difficile.
les parcours sont étudiés et choisis sur de toutes petites routes très peu fréquentées, les paysages sont magnifiques, les gens croisant notre chemin nous accueille et nous encourage, c'est vraiment superbe !
Les médias sont plus durs, ils font appel à des nutritionnistes qui s'opposent à cette initiative, le résultat reste mitigé...

Nous terminons notre marche à Oradour sur Glane...

Quel est la composition du groupe ?
L'âge va de 16 à 66 ans, hommes et femmes, certains sont préparés au jeûne, d'autre le découvre pour le moment tout se passe bien. Il y a des sportifs, d'autres pas. Tous le monde à sa place, tous le monde va à son rythme. L'obejectif est d'arriver à Paris en Bonne santé et a jeun !

vécu médical : après 5 journée : aucune envie de manger, le jeûne se passe très bien, aucun signe de vomissement. Je pèse 65.8kg j'ai perdu 5.5kg depuis le départ.

Thivier - Saint Laurent sur Gorre 47km

Journée dédié à Simone et Jean-François...

Aujourd'hui le parcours est limité à 26km et le reste en voiture pour regagner le campement.
Cette décision sera reportée aux jours suivants car la pluspart des marcheurs ont des ampoules aux pieds.
Cette journée de marche fut sans conteste la plus belle marche depuis le début de la croisade pour la santé. Les routes empruntés étaient ombragées et peu fréquentées, sur notre passage les gens nous attendaient pour nous offrir de l'eau et échangé avec nous.

vécu médical : par moment quelques signe de vomissement, réactions normales du jeûne, urine avec odeur très forte, un bon signe de l'élimination des toxines. tension / pouls : R.A.S

Périgueux - Thiviers

Aujourd'hui je dédis cette marche à Christiane et Gilbert qui ont toujours eu conscience que la santé commence par la qualité de l'alimentation, ils sont des précurseurs !

Nous quittons le stade de Périgueux en voiture, nous sommes déposé 5km plus loin, le but étant d'éviter le trafic routier polluant et dangereux.
Le départ se faisait tous les quarts d'heure, certains groupes ont malheureusement parcourus une mauvaise route et ont réalisés 10km de plus que les autres... la logistique à des progrès à faire...
Quant à moi je suis déposé sur la bonne route et j'effectue 26km, certains tronçons du parcours étaient dangereux pour les marcheurs à cause de la fréquentation routière. Sinon, la pluspart étaient beaucoup plus calme et très agréable.
L'équipe télévision nous filment toujours, c'est leur dernier jour mais ils nous rejoindrons trois jours avant notre arrivée à Paris.
Le long du parcours en traversant les villages, les habitants nous offrent à boire au bord des routes, nous échangeons, cela est sympathique et encourageant.
Nous venons d'apprendre que FR3 Aquitaine à consacrer un reportage sur la croisade pour la santé, le commentaire d'un nutritionniste ont rendu la démarche négative, c'est confirmer maintenant nous avons bel et bien des détracteurs !
Le temps passera, ils comprendront l'intérêt d'un jeûne, la France est encore en retard.
Le japon, l'allemagne et d'autres pays le pratique.
Nous arrivons au campement les tentes sont exposées en plein soleil ! 1 douche et un toilette pour une soixantaine de personnes ! difficile de se relaxer !
Nous sommes tous allés à la piscine municipale et ce bain à été bienfaiteurs pour nos corps fatigués !

vécu médical : ampoules multiples aux pieds !
tension et pouls ;: R.A.S

Saussignac - Périgueux 64km

Je dédis chaque journée à quelqu'un.
La première journée a été pour ma mère, aujourd'hui à mon père.
Tous deux se battent avec leurs maladies.

Aujourd'hui nous avons marché 44Km, les 20km restant ont été fait en bus.
Sur le parcours nous ne sommes pas les bienvenus dans certaines villes, l'objet de cette marche leur semblent suspecte, accueillir un groupe de marcheurs oui, mais que celui-ci ne mange pas pendant 15 jours cela est impensable, dangereux, sans parler des qualificatifs de secte et autres...
En tous cas, les médias s'intéressent à La Croisade et c'est le but recherché, France 5, FR3, RFI, France Bleu, les journeaux comme le Sud Ouest, La Croix, La Dordogne Libre puis d'autres viendront par la suite.
En arrivant à Périgueux, toutes nos tentes sont collées au super stade de rugby et nous bénéficiont de son infrastructure (douches, sanitaires...).
Chaque soir, nous sommes suivis par osthéopathes, naturopathes et infirmières puis relaxation avec yoga, massages et réflexologie.
J'ai suivi mon 1er cours de yoga, c'est super !
j'ai beaucoup apprécié la méthode de respiration et la qualité de la relaxation.
L'ambiance est excellente dans le groupe de marcheurs, les contacts sont exceptionnels...

vécu médical : échauffements aux pieds
tension : 12.3
pouls : 71

Gironde sur Dropt - Monségur - Duras - Villeneuve en Duras - Saussignac

48 km... Gironde sur Dropt - Monségur - Duras - Villeneuve en Duras - Saussignac, cela représente la traversée de trois département : la Dordogne, la Gironde et le Lot et Garonne.
8h30 : Nous partons tous groupé, le but de la Croisade n'est pas de faire un exploit sportif mais d'adresser un message aux médias sur les bienfaits de la pratique du jeûne sur la santé.
Une équipe TV nous accompagne sur la durée du parcours, il en sortira un CD qui sera transmis à TV5 et d'autres chaînes TV.
Nous faisons une halte à Monségur, une Belle petite ville avec son marché couvert sur la place centrale.
Nous sommes accueillis par France 3 Aquitaine et par la presse locale "le Sud Ouest" avec interviews et images.
le soleil est toujours présent, nous poursuivons à Duras, ville fortifiée et faisons une halte.
il fais chaud (30°C), les premiers signes de fatigue apparaissent, avec une intervention du staff médical pour les premiers échauffements aux pieds.
Certains décident d'arrêter après 30Km de marche et de rejoindre le campement (situé à Saussignac).
Nous sommes trois à poursuivre jusqu'à Villeneuve-en-Duras 40km. Seul, Volkmar, (63 ans) d'Allemagne décide de finir le parcours, il arrivera 2h plus tard sous les applaudissements de toute l'équipe des marcheurs admiratifs !

Mon vécu médical : échauffements aux pieds, signe de vomissement après avoir couru le long du parcours...
les premiers signes du jeûne se font sentir : le nettoyage commence !
Demain ville étape : Périgueux !

le 15 juillet 2008

Nous partons de Givry à 6h30 du matin et arrivons à 14h30 à gironde sur dropt (40 km au Sud de Bordeaux)
Le temps est magnifique, le soleil est de la partie pourvu que cela dure jusqu'à Paris !
Sur place, nous sommes bien reçu par l'équipe organisatrice "l'association Nature & Partage".
Nous installons notre tente et faisons connaissance avec les autres participants déjà arrivés...
Nous sommes une 50aine de personnes femmes et hommes de pays différents (Allemagne, Belgique, Suisse, France) Tout le monde est impatient de commencer cette marche, l'ambiance est bonne, je pense que nous allons vivre un bon moment.
Chacun commente son niveau de préparation et bonne surprise... PAS DE SPORTIF DE NIVEAU ! le juste femme et homme "tout le monde" animés par la même conviction sur l'intérêt de pratiquer le jeûne pour ce maintenir en bonne santé.
Certains semblent avoir de l'expérience d'autre moins ce qui est mon cas !!! je n'ai jamais fais de 15 jours de jeûne avec une marche de 500km... Je suis impatient de me découvrir et suis rassuré par la présence du staff médical.
Avant de partir j'ai réalisé un bilan médical et pèse 71 Kg... Nous allons comparer à l'arrivé.
Ro.G